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quinta-feira, 18 de julho de 2013

Exercícios de aquecimento e equilíbrio a cavalo.

Existem variadíssimos exercícios para treinar o equilíbrio na arte de montar. Aproveitamos estes exercícios para fazer também o aquecimento do aluno para evitar lesões nomeadamente das articulações. Na imagem podemos ver alguns dos exercícios.

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